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忧郁症患者的心声
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第十八章:我该怎麽改变负面想法? (3 / 23)
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「但感受是真的,不代表你的解读一定就是事实。」
林澄沉默了。
这句话,她花了很久才慢慢理解。
因为她一直习惯相信自己的第一个念头。
考试考不好。
「我很没用。」
朋友没有回讯息。
「他一定讨厌我。」249
老师皱眉。
「老师一定对我失望。」
走在校园里,看到几个同学看向自己。
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